منتــديـات رهـــــف القلــــــب
أهلا وسهلا بكم في منتديات رهف القلب


تفضلو بالدخول والمشاركة ...


واذا كانت هذه الزيارة الأولى ..


يرجى التسجيل معنا والانضمام لعائلة منتدانا الأكثر من رائعة

أهلا بكم


:55: :55:



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
لكل من يرغب فى التجارة والاستمتاع بالأرباح والعروض أوريفليم تحقق لكي ذلك وتعطيك اكثر كلما تنجح اكثر لا تترددوا فى الاشتراك واجمعوا بين المتعة والتجارة .... للاشتراك الاتصال بـ 00249915004595
نرحب بكل زوارنا ونتمنى لكم اوقاتا سعيدة فى منتدانا ونسعد باشتراككم معنا وانضمامكم لأعضائنا اهلا بكم
مطلوب مشرفين للمنتدي لكل من يرغب فى الإشراف الدخول لقسم طلبات الإشراف ،،، معا نسعي لتطوير وتقدم المنتدي منكم واليكم .... نرحب بكم فى منتداكم

شاطر | 
 

 خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء طفلك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ريم
رهف نشيط
رهف نشيط
avatar

انثى
الجوزاء
العمر : 29
مساهماتي : 112
تاريخ التسجيل : 06/11/2008

مُساهمةموضوع: خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء طفلك   الثلاثاء ديسمبر 23, 2008 12:37 am

خمس أطعمه هي السر وراء ذكاء الأطفال ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إذا أردتي طفلا ذكيا ونبيها فما عليكي إلا أن تحضري له هذه الأنواع من الأطعمه :

زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة) واشنطن - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص , أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.


ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص.


م
ن
ق
و
و
و
ل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sara
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

انثى
السمك
العمر : 25
مساهماتي : 1691
الأوسمة :
الدولة :
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رايقة
تاريخ التسجيل : 24/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء طفلك   الثلاثاء ديسمبر 23, 2008 9:34 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rahaf.ahlamontada.net
ريم
رهف نشيط
رهف نشيط
avatar

انثى
الجوزاء
العمر : 29
مساهماتي : 112
تاريخ التسجيل : 06/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء طفلك   الجمعة يناير 09, 2009 9:41 pm

تشرفت بمرورك الاميره امل
نورتي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة لميس
مراقبـة عامة
مراقبـة عامة
avatar

انثى
الجدي
مساهماتي : 762
المزاج : رومانسية
تاريخ التسجيل : 03/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء طفلك   الثلاثاء يناير 20, 2009 3:39 am

تسلمي ريم على الموضوع المميز

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Smart girl
رهف فعال
رهف فعال
avatar

انثى
مساهماتي : 418
المزاج : عاطفيه رومانسيه حساسه
تاريخ التسجيل : 11/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء طفلك   الخميس يناير 22, 2009 8:44 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.youtube.com/watch?v=B6G-J6icaZc
طائر مهاجر
مشرف عام
مشرف عام


ذكر
مساهماتي : 216
تاريخ التسجيل : 30/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء طفلك   الجمعة فبراير 06, 2009 11:31 pm

مشكورة اختي ريم على المعلومات القيمة
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وئام مقدادي
رهف نشيط
رهف نشيط
avatar

انثى
الجدي
العمر : 21
مساهماتي : 51
الدولة :
العمل/الترفيه : طالبة مدرسه
تاريخ التسجيل : 19/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء طفلك   الجمعة يناير 21, 2011 3:00 am

تسلمي ريم على الموضوع الروعه
وانشاء الله دايما نشوف الك كل جديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمس اطعمه هي السر وراء ذكاء طفلك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــديـات رهـــــف القلــــــب :: منتدي آدم و حواء :: قسم الأسرة و الطفل-
انتقل الى: