منتــديـات رهـــــف القلــــــب
أهلا وسهلا بكم في منتديات رهف القلب


تفضلو بالدخول والمشاركة ...


واذا كانت هذه الزيارة الأولى ..


يرجى التسجيل معنا والانضمام لعائلة منتدانا الأكثر من رائعة

أهلا بكم


:55: :55:



 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
لكل من يرغب فى التجارة والاستمتاع بالأرباح والعروض أوريفليم تحقق لكي ذلك وتعطيك اكثر كلما تنجح اكثر لا تترددوا فى الاشتراك واجمعوا بين المتعة والتجارة .... للاشتراك الاتصال بـ 00249915004595
نرحب بكل زوارنا ونتمنى لكم اوقاتا سعيدة فى منتدانا ونسعد باشتراككم معنا وانضمامكم لأعضائنا اهلا بكم
مطلوب مشرفين للمنتدي لكل من يرغب فى الإشراف الدخول لقسم طلبات الإشراف ،،، معا نسعي لتطوير وتقدم المنتدي منكم واليكم .... نرحب بكم فى منتداكم

شاطر
 

 من أسباب انعدام الثقة بالنفس..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أم كرم
رهف نشيط
رهف نشيط


انثى
الميزان
العمر : 62
مساهماتي : 261
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : رايق
تاريخ التسجيل : 05/08/2008

من أسباب انعدام الثقة بالنفس.. Empty
مُساهمةموضوع: من أسباب انعدام الثقة بالنفس..   من أسباب انعدام الثقة بالنفس.. I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 04, 2008 8:39 pm

من أسباب انعدام الثقة بالنفس

تهويل الأمور و المواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك و يرتقبون كل حركه غير طبيعية تقوم بها
الخوف و القلق بأن يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الاحتقار
إحساسك بأنك ضعيف و لا يمكن أن تقدم شيء أمام الآخرين و تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها و غالبا من يعاني

من هذا التفكير الهدام يرى نفسه إنسان حقير



و النقطة الثالثة هي أخطر مشكلة لأنها تدمرك و تدمر كل طاقه إبداع لديك ... فعليك أن تتوقف عن احتقار نفسك و

التكرار عليها ببعض الألفاظ التي تدمر شخصيتك مثل ( أنا فاشل ، أنا غبي ) فهي تشكل خطرا كبيرا على النفس


و تحطمها

هناك أسباب تستطيع تحديد مصدر المشكلة
قد يكون هذا الإحساس بسبب فشل فى الدراسة أو العمل و تلقي بعض الانتقادات الحادة من قبل الوالدين بشكل

جارح
التعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك و بين أقرانك
و التهوين من قدراتك و مواهبك
نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك و عدم الاعتماد عليك في الأمور الهامة .. أو عدم إعطائك الفرصه لإثبات

ذاتك

مـــلاحــظـــة : مساعدتك للآخرين تعزز من ثقتك بنفسك و الظهور بمظهر لائق حسن يعزز أيضا من ثقتك بنفسك
فلا تهمل ذاتك فتهملك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم رهف
المديرة العامة
المديرة العامة
أم رهف

انثى
مساهماتي : 680
تاريخ التسجيل : 17/07/2008

من أسباب انعدام الثقة بالنفس.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: من أسباب انعدام الثقة بالنفس..   من أسباب انعدام الثقة بالنفس.. I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 17, 2008 11:13 pm

مساعدتك للآخرين تعزز من ثقتك بنفسك و الظهور بمظهر لائق حسن يعزز أيضا من ثقتك بنفسك



فلا تهمل ذاتك فتهملك

حبيبتي أم كرم
أعجبتني هذه الكلمات الرائعة
وفعلا مساعدتك للآخرين تعزز من ثقتك فى نفسك
والظهور بمظهر لائق حسن يعزز من ثقتك بنفسك
ويجب ألا نهمل ذاتنا بتهملنا

حبيبتي ربنا يعطيكي ألف عافية
وجزاكي الله خيرا عنا

_________________
المدير العام
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
من أسباب انعدام الثقة بالنفس.. 33079_10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rahaf.ahlamontada.net
أم كرم
رهف نشيط
رهف نشيط


انثى
الميزان
العمر : 62
مساهماتي : 261
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : رايق
تاريخ التسجيل : 05/08/2008

من أسباب انعدام الثقة بالنفس.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: من أسباب انعدام الثقة بالنفس..   من أسباب انعدام الثقة بالنفس.. I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 22, 2008 9:35 pm

الله يعافيك أم رهف

و جزى الله الجميع كل الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
طائر مهاجر
مشرف عام
مشرف عام


ذكر
مساهماتي : 216
تاريخ التسجيل : 30/07/2008

من أسباب انعدام الثقة بالنفس.. Empty
مُساهمةموضوع: رد: من أسباب انعدام الثقة بالنفس..   من أسباب انعدام الثقة بالنفس.. I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 03, 2008 12:38 am

بارك الله فيك ام كرم
وكل عام وانتم بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
من أسباب انعدام الثقة بالنفس..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــديـات رهـــــف القلــــــب :: المنتدي العام :: الرأي و الرأي اللآخر-
انتقل الى: